[vc_row full_width=”true” id=”more” padding_top=”30″][vc_column valign=”middle”][rev_slider_vc alias=”filmstrip_physical”][/vc_column][/vc_row][vc_row background_color=”#f7f9fa” padding_top=”100″ padding_bottom=”0″][vc_column margin_b=”false”]

O πιο αποτελεσματικός και αποδοτικός τρόπος εκγύμνασης, για να πετύχεις τον στόχο σου γρηγορότερα & ασφαλέστερα!

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row background_color=”#f7f9fa” padding_top=”100″ padding_bottom=”75″ el_class=”custom-carousel”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text color=”#000000″]

Γυμνάσου με ένα πρόγραμμα πλήρως εξατομικευμένο και προσαρμοσμένο στις απαιτήσεις, στους στόχους και στις ιδιαιτερότητες σου!

Το Personal Training θα σε βοηθήσει να γυμναστείς αποδοτικα και αποτελεσματικά συμβάλλοντας στην ΑΜΕΣΗ βελτίωση της φυσικής κατάστασης καθώς και της εικόνας του σώματος σου!

Ο προσωπικός σου γυμναστής θα συλλέξει όλα εκείνα τα στοιχεία που χρειάζονται για να συνταχθεί ένα πρόγραμμα άσκησης εξατομικευμένο πάνω στις ανάγκες και ιδιαιτερότητες σου για να είσαι έτοιμος να ασκηθείς με ασφαλεια υπό την καθοδήγηση του.

Ανάλογα με το επίπεδο, τις ανάγκες, την δυνατότητα και την θέληση σου επιλέγονται οι καταλληλότερες τεχνικές καθώς και δραστηριότητες για την επίτευξη των προσωπικών σου στόχων.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”13223″ img_size=”large”][/vc_column][/vc_row][vc_row background_color=”#f7f9fa” padding_top=”100″ padding_bottom=”0″][vc_column margin_b=”false”]

Θα αισθανθείς εκπληκτικά όταν μάθεις πως με το Personal Training μπορείς να έχεις θεαματικά αποτελέσματα ΑΜΕΣΑ!

10 προπονήσεις είναι αρκετές να δεις πραγματική αλλαγή στο σώμα & τη ζωή σου!!!

[/vc_column_text]

Πρόλαβε 1 από τα 50 ΔΩΡΕΑΝ πακέτα Personal Training αξίας 45€.

[/vc_column_text]

 

Συνεδρία Coaching

 

Η συνεδρία Coaching λαμβάνει χώρα μεταξύ του ασκούμενου & έμπειρου πιστοποιημένου Fitness Coach προκειμένου να αξιολογηθούν οι παρακάτω τομείς :

• Επίπεδο φυσικής κατάστασης
• Εμπειρία – ιστορικό άσκησης
• Διαθέσιμος χρόνος
• Επίπεδο παρακίνησης
• Επιθυμητό αποτέλεσμα
• Δυσκολίες ατόμου – προβλήματα (αδυναμία σε συγκεκριμένες τροφές, εύκολη απώλεια ενδιαφέροντος κτλ)

 

 

Λιπομέτρηση

 

Με την λιπομέτρηση μπορούμε να μάθουμε ακριβώς τι ποσοστό λίπους έχουμε στο σώμα μας. Αυτό θα μας βοηθήσει να δούμε αν απλώς έχουμε λίγο περιττό λίπος και πρέπει να το χάσουμε με δίαιτα ή άσκηση ή να προσδιορίσουμε ακριβώς τον βαθμό της παχυσαρκίας που μπορεί να έχουμε, ώστε εκτός από το αισθητικό κομμάτι, να προλάβουμε και τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων νοσημάτων που αυτή προκαλεί.

 

 

Προπονήσεις Personal Training

 

3 ιδιαίτερα μαθήματα εξατομικευμένης εκγύμνασης με τον προσωπικό Trainer σου. O Personal Trainer σχεδιάζει κάθε στάδιο της προπόνησής σου και σε εμπνέει με ένα στοχευμένο session, προσαρμοσμένο στις δικές σου ανάγκες και στους προσωπικούς σου στόχους.

Οι 3 προπονήσεις 100% personal training είναι αρκετές για να δεις τις πρώτες αλλαγές στο σώμα σου!

 

Δες πραγματικά αποτελέσματα με τους

κορυφαίους personal trainers & τον ποιοτικότερο εξοπλισμό!!!

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”true” id=”more” padding_top=”30″][vc_column valign=”middle”][rev_slider_vc alias=”physical_gym”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”true” id=”tagline” padding_top=”0″ padding_bottom=”0″][vc_column margin_b=”false”]

Ζήσε την πιο hot εμπειρία fitness από κοντά στη Πανεπιστημίου και Καφάτου, Ρέθυμνο

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row id=”map” padding_top=”0″ padding_bottom=”75″][vc_column margin_b=”false” text_align=”center”]

Δ