Gym Tonik Slim Body

Το πιο δυναμικό Course που θα σε μεταμορφώσει

Το Slim body 10 εβδομάδων ένα πρόγραμμα 30-40′ προπονήσεων υψηλής έντασης, σχεδιασμένο για εσένα που θέλεις τοπικό αδυνάτισμα, μέγιστη καύση λίπους & σύσφιξη.

10 προπονήσεις TRX

Κατά την διάρκεια του Slim Body θα κληθείς να πραγματοποιήσεις 2 προπονήσεις με ιμάντες TRX ανά εβδομάδα σε μικρά group. Κατά την διάρκεια των προπονήσεων θα έχεις την στενή παρακολούθηση του instructor όπου θα σε βοηθήσει να κάνεις πραγματικά αποτελεσματική προπόνηση, θα σε παρακινήσεις και θα εκτοξεύσει το αποτέλεσμα σου!

10 προπονήσεις LesMills Grit

Το πρόγραμμα Les Mills σου προσφέρει διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης για να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή σας αντοχή, να αποκτήσετε ταχύτητα και να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων βελτιώνοντας τις αθλητικές σας επιδόσεις αποκτώντας εκρηκτική διάθεση και αθλητικό σώμα.

Personal coaching

Ανάλογα με τους στόχους, το σώμα σου και τις προσωπικές σου ανάγκες θα σου δοθεί η δυνατότητα να παραμετροποιήσεις της προπονήσεις βάσει των δικών σου αναγκών αλλάζοντας την συχνότητα, το περιεχόμενο ακόμα και την μέθοδο άσκησης!! Επίσης σε κάθε στάδιο του course εξειδικευμένος coach θα σε καθοδηγήσει για την επίτευξη του μέγιστου αποτελέσματος.

Χτίσε το σώμα που πάντα ήθελες σε 10 εβδομάδες ΜΟΝΟ με 79€!Κλείσε σήμερα ένα ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό χωρίς καμία δέσμευση

Θέλω το ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό

Γιατί να συμμετέχεις

Άλλαξε το σώμα και την ζωή σου σε μόνο 10 εβδομάδες

Χάσε έως 6 πόντους σε κοιλιά και γλουτούς
Απώλεια βάρους (3-5 κιλά )
Μείωση κυτταρίτιδας (τουλάχιστον 1 τόνο)
Καύση λίπους

H προπόνηση με ιμάντες αιώρησης TRX

Για ΕΣΕΝΑ που θες να μεταμορφώσεις το σώμα σου ΑΜΕΣΑ!

Το TRX είναι ο πλέον ένας δημοφιλής τρόπος εκγύμνασης, ο οποίος υπόσχεται να αλλάξει το κορμί σου. Οι επαναλαμβανόμενες ασκήσεις και οι εναλλαγές του βαθμού δυσκολίας ενισχύουν την ενδυνάμωση των μυικών ομάδων, αλλά και συμβάλουν στην απώλεια λίπους. Μοναδικό εργαλείο πέρα από τον ιμάντα είναι το ίδιο το σώμα.

Εμφανή αποτελέσματα άμεσα
Ιδανικό για όλα τα επίπεδα
Βελτιώνει την αντοχή και τη δύναμη
Επιτυγχάνει κάθε στόχο
Αποφυγή τραυματισμών
Ευελιξία
Δραστηριοποιεί ολόκληρο το σώμα
Χαμηλή επιβάρυνση του σώματος
Διασκεδαστκό και καθόλου μονότονο

LES MILLS GRIT™

Διαλειματική άσκησης υψηλής έντασης για να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή σας αντοχή, να αποκτήσετε ταχύτητα και να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων.

Το LES MILLS GRIT™ είναι ένα πρόγραμμα διαλειμματικής άσκησης υψηλής έντασης (ΗΙΙΤ) διάρκειας 30 λεπτών, που αποσκοπεί στη βελτίωση της καρδιαγγειακής αντοχής, στην αύξηση της ταχύτητας και στη μεγιστοποίηση της καύσης θερμίδων. Η προπόνηση περιλαμβάνει πολλές και διαφορετικές ασκήσεις που αξιοποιούν το βάρος του σώματος και σας παρέχει την πρόκληση και την ένταση που χρειάζεστε για να πετύχετε άμεσα τα αποτελέσματα που θέλετε. Το LES MILLS GRIT™ συνδυάζει τη διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης (ΗΙΙΤ) με δυνατή μουσική. Ο προπονητής σας θα είναι μαζί σας σε κάθε βήμα, παρακινώντας σας να προσπαθήσετε περισσότερο για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση γρήγορα.

Θέλω το ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό

Gym Tonik

Κορυφαίες εγκαταστάσεις

Ποιοτικός Εξοπλισμός

Κορυφαίοι instructors

Προτεραιότητα στις ανάγκες του ασκούμενου

Το Gym Tonik είναι ένας νέος χώρος που αποτελεί με πολλούς τρόπους αναπόσπαστο μέρος της ζωής των μελών του.
Κοντά μας μπορείτε να επιλέξετε το πρόγραμμα που σας ταιριάζει μέσα από μια σειρά υπηρεσιών που περιλαμβάνει: Ομαδικά Προγράμματα, Personal Training, Χώρος με όργανα-βάρη, Sauna-Solarium

Που θα μας βρεις

Ζήσε την απόλυτη εμπειρία του Gym Tonik από κοντά