


Το πιο δυναμικό Course που θα σε μεταμορφώσει
Το Slim body 10 εβδομάδων ένα πρόγραμμα 30-40′ προπονήσεων υψηλής έντασης, σχεδιασμένο για εσένα που θέλεις τοπικό αδυνάτισμα, μέγιστη καύση λίπους & σύσφιξη.
10 προπονήσεις TRX
10 προπονήσεις LesMills Grit
Personal coaching

Γιατί να συμμετέχεις
Άλλαξε το σώμα και την ζωή σου σε μόνο 10 εβδομάδες

- Χάσε έως 6 πόντους σε κοιλιά και γλουτούς
- Απώλεια βάρους (3-5 κιλά )
- Μείωση κυτταρίτιδας (τουλάχιστον 1 τόνο)
- Καύση λίπους
H προπόνηση με ιμάντες αιώρησης TRX
Για ΕΣΕΝΑ που θες να μεταμορφώσεις το σώμα σου ΑΜΕΣΑ!

- Εμφανή αποτελέσματα άμεσα
- Ιδανικό για όλα τα επίπεδα
- Βελτιώνει την αντοχή και τη δύναμη
- Επιτυγχάνει κάθε στόχο
- Αποφυγή τραυματισμών
- Ευελιξία
- Δραστηριοποιεί ολόκληρο το σώμα
- Χαμηλή επιβάρυνση του σώματος
- Διασκεδαστκό και καθόλου μονότονο

LES MILLS GRIT™
Το LES MILLS GRIT™ είναι ένα πρόγραμμα διαλειμματικής άσκησης υψηλής έντασης (ΗΙΙΤ) διάρκειας 30 λεπτών, που αποσκοπεί στη βελτίωση της καρδιαγγειακής αντοχής, στην αύξηση της ταχύτητας και στη μεγιστοποίηση της καύσης θερμίδων. Η προπόνηση περιλαμβάνει πολλές και διαφορετικές ασκήσεις που αξιοποιούν το βάρος του σώματος και σας παρέχει την πρόκληση και την ένταση που χρειάζεστε για να πετύχετε άμεσα τα αποτελέσματα που θέλετε. Το LES MILLS GRIT™ συνδυάζει τη διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης (ΗΙΙΤ) με δυνατή μουσική. Ο προπονητής σας θα είναι μαζί σας σε κάθε βήμα, παρακινώντας σας να προσπαθήσετε περισσότερο για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση γρήγορα.

Gym Tonik
Κορυφαίες εγκαταστάσεις
Ποιοτικός Εξοπλισμός
Κορυφαίοι instructors
Προτεραιότητα στις ανάγκες του ασκούμενου
Το Gym Tonik είναι ένας νέος χώρος που αποτελεί με πολλούς τρόπους αναπόσπαστο μέρος της ζωής των μελών του.
Κοντά μας μπορείτε να επιλέξετε το πρόγραμμα που σας ταιριάζει μέσα από μια σειρά υπηρεσιών που περιλαμβάνει: Ομαδικά Προγράμματα, Personal Training, Χώρος με όργανα-βάρη, Sauna-Solarium
Που θα μας βρεις
Ζήσε την απόλυτη εμπειρία του Gym Tonik από κοντά
Αρόης 9, Πάτρα
