Desport pilates
Θέλεις να απαλλαγείς από χρόνιους πόνους & να χτίσεις ένα ονειρεμένο σώμα;
Δες το σώμα και τη ζωή σου να αλλάζει με τις 10 συνεδρίες Pilates του Desport Παλλήνης ή Αμπελοκήπων
Οι πιο σύγχρονες & καινοτόμες μέθοδοι Pilates
Δες το σώμα & τη ζωή σου να αλλάζει σε 10 μόλις συνεδρίες!
Pilates Cadillac
Κρεβάτι με ουρανό, ελατήρια, ξύλινες ράβδους και κρεμαστά τραπέζια ακροβατών έτσι ώστε να βελτιώσει την δύναμη των κάτω άκρων και του άνω μέρους του σώματος, την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, την ευελιξία, τη σταθερότητα, να διορθώσει ανισορροπίες και να προκαλέσει ακόμα και τους πιο γυμνασμένους ασκούμενους. Περισσότερες από 80 ασκήσεις δημιουργήθηκαν για αυτό το κομμάτι του εξοπλισμού και είναι μια μοναδική συσκευή στην οποία μπορεί να πραγματοποιηθούν ασκήσεις έλξης.
Pilates Reformer
Αποτελείται από ένα ξύλινο ή μεταλλικό ορθογώνιο σκελετό, ένα συνδυασμό ελατηρίων, τροχαλίες, ιμάντες και μία συρόμενη πλατφόρμα. Ασκήσεις σε οριζόντιο επίπεδο σημαντικό για την ανακούφιση από το στρες και την πίεση στις αρθρώσεις και βοηθάει στην ευθυγράμμιση του σώματος πριν από την προσθήκη επιπλέον βαρυτικών δυνάμεων στο κεντρικό άξονα, σε όρθια , καθιστή ή γονατιστή θέση. Η προσαρμοστικότητα του επιτρέπει στο Reformer να αντιμετωπίσει ένα ευρύ φάσμα φυσικών ικανοτήτων και δυσκολιών και να πετύχει τους στόχους φυσικής κατάστασης με εκλεπτυσμένες, εξελιγμένες λύσεις.
Pilates Chair
Αποτελείται από μια καρέκλα που είναι ουσιαστικά ένα πλαισιωμένο κιβώτιο με ένα γεμισμένο κάθισμα. Είναι εύχρηστος και πολύπλευρος εξοπλισμός μικρότερου όγκου. Βοηθάει σημαντικά στην βελτίωση της στάσης του σώματος, της ισορροπίας, ενδυναμώνει τους μυς, δίνει απίστευτη ενέργεια και διάθεση στους ασκούμενους.
ΟΦΕΛΗ
Το πακέτο Pilates του Desport Health Clubs έχει σχεδιαστεί ειδικά για εσένα που θες να δεις αποτελέσματα άμεσα.
10 συνεδρίες είναι αρκετές να δεις πραγματική αλλαγή στο σώμα & τη ζωή σου!!!
Εγγυημένα αποτελέσματα!!! Πέτυχε:
- Σύσφιξη – τόνωση των κοιλιακών μυών
- Σύσφιξη – τόνωση των ραχιαίων μυών
- Βελτίωση της στάσης – ευθυγράμμισης του σώματος
- Ανάπτυξη δύναμης, συντονισμού και ευλυγισίας του σώματος
- Αποτελεσματική αντιμετώπιση της οστεοπόρωση
- Γράμμωση χεριών – ποδιών
- Ανακούφιση από το stress
- Αποκατάσταση μυοσκελετικών δυσλειτουργιών
- Αρμονική ενδυνάμωση του σώματος, δημιουργία λεπτών και μακρυών μυών
- Ελεγχος σώματος και συντονισμός κινήσεων
- Καταπολέμηση του πόνου στη μέση/αυχένα
- Βελτίωση της αθλητικής απόδοσης
- Απώλεια πόντων
- Αποκατάσταση τραυματισμών
- Ασφαλής ενδυνάμωση
Γιατί Pilates στο Desport Health Clubs
Δες πραγματικά αποτελέσματα σε 10 συνεδρίες Pilates με τους πιο κορυφαίους instructors,
τον ποιοτικότερο εξοπλισμό & σε συνεργασία με τον Pilates Guru Michael King!!!
Η Μέθοδος Michael King Pilates
Έχει εκπαιδευτεί παραδοσιακά αλλά έχει δημιουργήσει μια μοναδική μέθοδο η οποία ενσωματώνει στην original τεχνική Pilates την επιστήμη και τα τελευταία δεδομένα που έχουν προκύψει από επιστημονικές έρευνες. Κρατώντας τους original στόχους της μεθόδου, πιστεύει οτι η τεχνική θα πρέπει να προσαρμόζεται έτσι ώστε να ταιριάζει όσο το δυνατόν καλύτερα με τις ανάγκες κάθε περίπτωσης ασκούμενου η group που προπονείται είτε σε Matwork είτε με χρήση εξοπλισμού Pilates. Η μέθοδος Pilates όταν διδάσκεται σωστά, διδάσκει πώς να προπονηθούν οι μικροί, τοπικοί σταθεροποιοί μύες προτού προπονηθούν οι μεγάλοι μύες οι οποίοι δουλεύουν κυρίως στα περισσότερα ήδη δραστηριότητας fitness. Ενεργοποιώντας τους μικρούς αυτούς μύες να δράσουν σταθεροποιητικά όταν δουλεύουν οι μεγάλοι μύες, μπορεί να αυξηθεί η ένταση, δύναμη και αποτέλεσμα κάθε είδους αθλητικής/δυναμικής κίνησης. Φυσικά σε κάθε εφαρμογή της τεχνικής Pilates ή παραλλαγής της, οι βασικές αρχές θα πρέπει πάντα να παραμένουν..
Ο πιο σύγχρονος & ασφαλής εξοπλισμός
Η Kauffer Pilates προσφέρει εξόπλισμό με:
- Εκπληκτικό σχεδιασμό
- Ασύγκριτη αντοχή
- Μοναδικά χαρακτηριστικά
- Κορυφαία λειτουργικότητα
- Δύναμη
- Πρακτικότητα
- Άνεση
- Ασφάλεια
- Ιδανικό για τις ανάγκες σου!
