digi mate offers
digi mate offers
 

Πρόλαβε 1 από τα 20 ΔΩΡΕΑΝ πακέτα Group Personal Training αξίας 49€ στα Desport Αμπελοκήπων & Παλλήνης

 
Δες πραγματικά αποτελέσματα εντελώς ΔΩΡΕΑΝ με συνεδρίες:

  • Spinning
  • TRX
  • Pilates (Reformer, Cadillac, Chair)

 

Μην το χάσεις!!! Διεκδίκησε τη μοναδική προσφορά!!!

 
ΘΕΛΩ ΤΗΝ ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΣΦΟΡΑ
 
 

Γιατί Group Personal Training?

 

Η συμμετοχή σ’ ένα  μάθημα Small Group Personal Training είναι πραγματικά, μια μοναδική εμπειρία! Πέτυχε τα μέγιστα αποτελέσματα, σε μικρότερο χρόνο… Απόλαυσε ότι πιο σύγχρονο κυκλοφορεί στο χώρο του fitness, με όλα τα πλεονεκτήματα του personal training αλλά και των ομαδικών τμημάτων!

 

Αποτελέσματα

Είναι πολύ πιο εύκολο για να πετύχεις τους στόχους σου! Η ένταση της προπόνησης είναι προσαρμοσμένη σε άτομα με παρόμοιες ανάγκες, άρα πιο εστιασμένη στους στόχους που θέτονται.

Καθοδήγηση

Ο γυμναστής έχει να καθοδηγήσει και να επιβλέψει λιγότερα άτομα, από ότι σ’ ένα ομαδικό, έτσι είναι πιο κοντά στους ασκούμενους και τους παρέχει καλύτερη υπηρεσία.

Ομαδικότητα

Λόγω της ομοιογένειας των τμημάτων, οι ασκούμενοι έχουν ίδιο στόχο, η ομάδα παρασύρει τον ασκούμενο να προσπαθήσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων του και να εξασφαλίσει το καλύτερο αποτέλεσμα. Ακόμα η προπόνηση, μέσα από την ομάδα, γίνεται πιο ευχάριστη και διασκεδαστική.

Οικονομικό

Η προπόνηση είναι οικονομικότερη από το personal training, παρόλο που ο ασκούμενος απολαμβάνει πολλά από τα πλεονεκτήματα του personal training, γιατί το κόστος μοιράζεται σε περισσότερα άτομα.

Spinning: Κάψε θερμίδες σαν να μην υπάρχει αύριο!

 
Το Spinning αποτελεί τον πιο εύκολο και ευχάριστο τρόπο καύσης 500-600 θερμίδων ανά προπόνηση. Οι καρδιακοί παλμοί ανεβαίνουν, η μουσική δυναμώνει, o instructor φωνάζει, τα πετάλια παίρνουν φωτιά, το ίδιο και τα πόδια σου και εσύ δίνεις το 100% του εαυτού σου!
 
  • Αποτελεσματική άσκηση για κάθε επίπεδο αθλούμενου

  • Εντυπωσιακή καύση λίπους

  • Σύσφιξη και ενδυνάμωση σε πόδια, γλουτούς, κοιλιακούς και χέρια

  • Καλύτερη φυσική κατάσταση

  • Βελτίωση της αερόβιας ικανότητας

  • Άριστο προπονητικό περιβάλλον

  • Δυνατότητα για ποδηλασία ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες

  • Ομαδική προσπάθεια με ασύγκριτη ενέργεια

  • Διαφορετικά προγράμματα, που διατηρούν το ενδιαφέρον

  • Βελτίωση της ψυχικής κατάστασης

10321

TRX: Μεταμόρφωσε το σώμα σου με ιμάντες

 
Το TRX είναι ο πλέον ένας δημοφιλής τρόπος εκγύμνασης, ο οποίος υπόσχεται να αλλάξει το κορμί σου. Οι επαναλαμβανόμενες ασκήσεις και οι εναλλαγές του βαθμού δυσκολίας ενισχύουν την ενδυνάμωση των μυικών ομάδων, αλλά και συμβάλουν στην απώλεια λίπους. Μοναδικό εργαλείο πέρα από τον ιμάντα είναι το ίδιο το σώμα.
 
  • Εμφανή αποτελέσματα άμεσα
  • Ιδανικό για όλα τα επίπεδα
  • Βελτιώνει την αντοχή και τη δύναμη
  • Επιτυγχάνει κάθε στόχο
  • Αποφυγή τραυματισμών
  • Ευελιξία
  • Δραστηριοποιεί ολόκληρο το σώμα
  • Χαμηλή επιβάρυνση του σώματος
  • Διασκεδαστκό και καθόλου μονότονο
10323

Pilates Ευλυγισία, Δύναμη, Ισορροπία

 
H μέθοδος Pilates επικεντρώνεται στη συμμετρική στάση του σώματος, στον έλεγχο της αναπνοής, στην ενδυνάμωση των κοιλιακών, στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, της λεκάνης και της ωμοπλάτης. Επίσης βελτιώνει την ευλυγισία των μυών , την κινητικότητα των αρθρώσεων και την ενδυνάμωση μέσω του ολικού εύρους κίνησης. Αντιμετωπίζει το σώμα σαν σύνολο για αυτό και δεν προκαλεί τραυματισμούς. Κάτι που καθιστά την μέθοδο και ένα άριστο μέσο αποκατάστασης τραυματισμών και χρόνιων παθήσεων.
 
  • Σωστή στάση σώματος
  • Eνδυνάμωση των μυών του κορμού
  • Βελτίωση της αναπνοής και της κυκλοφορίας του αίματος
  • Αύξηση της κοιλιακής δύναμης
  • Υγιείς αρθρώσεις
  • Ομοιόμορφη μυϊκή ανάπτυξη σε όλο το σώμα
  • Βελτίωση ευλυγισίας και ισορροπίας
  • Πλήρης συντονισμός μυαλού, σώματος και πνεύματος για καλύτερη ζωή
10324
 

Πρόλαβε 1 από τα 20 ΔΩΡΕΑΝ πακέτα Group Personal Training αξίας 49€!!! Μεταμόρφωσε το σώμα σου με Spinning, TRX & Pilates!!! Μην το χάσεις!!!

* Η προσφορά ισχύει αποκλειστικά για τους 20 πρώτους ενδιαφερόμενους

** Η προσφορά ισχύει μόνο για νέα μέλη ή μη ενεργά