[vc_row full_width=”true” id=”tagline” padding_top=”0″ padding_bottom=”0″][vc_column margin_b=”false”]

Το Turn me on – Electro Muscle Stimulation είναι η νέα επανάσταση στο xώρο της εκγύμνασης αλλάζοντας όλα όσα ξέραμε μέχρι σήμερα…

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row background_color=”#ffffff” padding_top=”100″ padding_bottom=”75″ el_class=”custom-carousel”][vc_column width=”1/3″][vc_column_text color=”#000000″]Τι είναι το EMS

Είναι το είδος της γυμναστικής που χρησιμοποιεί την ηλεκτρομυοδιέγερση για να επιτύχει την μυϊκή σύσπαση πρωταγωνιστών και ανταγωνιστών μυών. Η αίσθηση κατά τη διάρκεια της προπόνησης θυμίζει το ερέθισμα που λαμβάνουμε στην άσκηση με αντιστάσεις, απλά είναι σε μεγαλύτερη κλίμακα. Ο ηλεκτρισμός σε συνδυασμό με την κίνηση και την προσπάθεια του ίδιου του ασκούμενου έχει σαν αποτέλεσμα να ενεργοποιούνται ταυτόχρονα 650 διαφορετικοί μύες.

Τα πλεονεκτήματα του EMS σε σχέση με άλλα είδη γυμναστικής είναι αρκετά. Αρχικά, πρόκειται για μία 20λεπτη προπόνηση, η οποία αντιστοιχεί σε 3-4 ώρες προπόνησης με αντιστάσεις.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text color=”#000000″]Γιατί να το δοκιμάσεις

Αποτελεί την ιδανική λύση για αυτούς που έχουν περιορισμένο χρόνο και στερούνται την καθημερινή άσκηση. Επιπλέον, ενεργοποιείται ταυτόχρονα όλο το μυϊκό σύστημα όπως και οι εν τω βάθει μύες, εκείνοι δηλαδή που είναι δύσκολο να γυμνάσουμε με την κλασική γυμναστική. Αυξάνεται έτσι η μυϊκή δύναμη και αντοχή.

Παράλληλα, βελτιώνει την φυσική κατάσταση καθώς ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, ενισχύοντας την απώλεια βάρους, την καύση λίπους και το χάσιμο θερμίδων. Επιπλέον, επιδρά θετικά στον νευρομυϊκό συντονισμό και στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, ενώ ταυτόχρονα κάνει μασάζ στο σώμα, αντιμετωπίζοντας έτσι την κυτταρίτιδα και την χαλάρωση.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”14593″ img_size=”large”][/vc_column][/vc_row][vc_row padding_top=”0″ padding_bottom=”75″ el_class=”custom-carousel”][vc_column width=”1/4″ back_color=”#f2f2f2″][vc_single_image image=”14596″ img_size=”medium”]

Το Turn me On είναι η νέα επανάσταση στο xώρο της εκγύμνασης αλλάζοντας όλα όσα ξέραμε μέχρι σήμερα. Συνδυάζοντας την πολυτέλεια του χρόνου με την επιθυμία για άσκηση το Turn me On απευθύνεται σε όσους επιθυμούν άμεσα αποτελέσματα σε σύντομο χρόνο!

Στην Alterlife η ηλεκτρομυοδιέγερση έγινε ασύρματη. Θεαματική μεταμόρφωση του σώματος χωρίς καλώδια και περιορισμούς… 20 λεπτά διαρκεί μια ολοκληρωμένη προπόνηση ηλεκτρομυοδιέγερσης. Μόλις φορέσετε την ειδική στολή, ο trainer αναλαμβάνει να μεταφέρει εκείνες τις διεγέρσεις που το δικό σας σώμα απαιτεί για να επιτευχθούν τα ιδανικά αποτελέσματα.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”true” id=”tagline” padding_top=”0″ padding_bottom=”0″][vc_column margin_b=”false”]

Πέτυχε σε 20′ αποτελέσματα αντίστοιχα 180′ συμβατικής άσκησης!

[/vc_column_text]

Σχεδόν όλες οι μεγάλες μυϊκές ομάδες ενεργοποιούνται ταυτόχρονα και εκγυμνάζονται σε εξατομικευμένη και στοχευμένη βάση: ακόμη και πιο δυσπρόσιτοι μύες της μέσης και των γλουτών!

Με απόλυτο σεβασμό στον χρόνο του κάθε ασκούμενου, η ασύρματη Ηλεκτρομυοδιέγερση απευθύνεται σε όσους επιθυμούν άμεσα αποτελέσματα!

• Απώλεια βάρους
• Καύση λίπους
• Αντιμετώπιση κυτταρίτιδας
• Ενεργοποίηση μεταβολισμού
• Μυική ανάπτυξη
• Αντιμετώπιση πόνων σε αυχένα, μέση και γόνατα
• Αύξηση αντοχής
• Βελτίωση ελαστικότητας

[/vc_column_text]

Τεχνολογία ηλεκτρομυοδιέγερσης για επίτευξη υπεραποτελεσμάτων σε 20′ προπόνησης.

[/vc_column_text]

Πρόκειται για μια προπόνηση για ολόκληρο το σώμα που χρησιμοποιεί ως εργαλείο τις ηλεκτρικές συχνότητες για την επίτευξη πολλαπλασιαστικών αποτελεσμάτων στον ελάχιστο δυνατό χρόνο προπόνησης.

Κατά την διάρκεια μιας προπόνησης EMS ο ασκούμενος φοράει ένα κουστούμι που είναι εξοπλισμένο με μικρά ηλεκτρόδια τοποθετημένα στρατηγικά ώστε να αλληλεπιδρούν με μεγάλες μυικές ομάδες.

Τα ηλεκτρόδια αυτά στέλνουν μικρά ηλεκτρικά ερεθίσματα στους μύες με αποτέλεσμα να μειώνεται δραματικά ο απαιτούμενος χρόνος της προπόνησης και να επιτυγχάνονται πολλαπλά αποτελέσματα σε μόλις 20΄προπόνησης!![/vc_column_text]

Σεβασμός στις ιδιαιτερότητές σας, σαφείς στόχοι, πειθαρχία, συνεχής εκπαίδευση-τεχνογνωσία, πάθος και αγάπη για την δουλειά μας, ενέργεια, κίνητρο και έμπνευση για όλους εσάς…

Αυτά μας χαρακτηρίζουν στην Alterlife!

[/vc_column_text]

Ζήσε της εμπειρία Alterlife από κοντά στην Εθνικής Αντιστάσεως 173, Δραπετσώνα

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row id=”map” padding_top=”0″ padding_bottom=”75″][vc_column margin_b=”false” text_align=”center”]

[/vc_column_text][contact-form-7 404 "Not Found"]